Jak zrozumieć facebooka i wyróżnić się w social mediach, tak aby pozostać autentycznym? Jak połączyć pasję, kreatywność i naturalność ? Jaki jest sekret spełnionej kobiety, mamy i businesswomen. O tym rozmawiałam z moim gościem Żanetą Forreiter blogerką, kreatywną przedsiębiorczynią i social media specjalistką Fundacji Kobieta Niezależna Kamili Rowińskiej.
Jeśli zastanawiasz się, czy trening mentalny działa w biznesie, czy jest potrzebny i w czym może pomóc Tobie i Twojej firmie, zapraszam do lektury. Z całą pewnością każdego dnia dostrzegasz dynamicznie zmieniającą się rzeczywistość. Świat biznesu codziennie stawia przed Tobą nowe wyzwania i nie z każdym jesteś w stanie sobie poradzić. Prawdziwy problem pojawia się [...]
Odnajdź harmonię w swoim domu. Praktykuj YOGAGO online. YOGAGO to miejsce, w którym znajdziesz przestrzeń na praktykę yogi w swoim domowym zaciszu. W domu możesz sam zadecydować o tym, jaką sesje yogi wybierasz. Nadasz intymną atmosferę swojej praktyce, tak jak lubisz i na swoich warunkach. Regularne stawanie na macie, za pomocą sesji YOGAGO pozwoli Ci utrzymać higienę [...]
W jaki sposób przezwyciężyć trudności życiowe, które wydają się nie do pokonania? Jak realizować swoje cele i marzenia? Jak stać się kobietą niezależną i w jakich obszarach pomaga Fundacja Kobieta Niezależna? O tym rozmawiałam z moim gościem Anną Cieślą Wiceprezes Fundacji Kobieta Niezależna Kamili Rowińskiej.
Otwórz się na zmianę i dobre życie! Nigdy nie jest za późno, na pozytywną zmianę w swoim życiu. Wszystko, co w naszym życiu jest lub czego nie ma – zaczyna się w naszej głowie. Jeśli wierzysz w rzeczy, które Cię nie wspierają, tkwisz w przeszłości albo po prostu działasz na autopilocie, nie zastanawiając się głębiej [...]
Jakiś czas temu, głównie za sprawą pytania, jakie zadała mi jedna z uczestniczek warsztatów, zrobiłam sobie małe podsumowanie i refleksje na temat tego, jak bardzo zmieniło się moje życie w ostatnich latach. Doszłam do wniosku, że zmieniło się całkiem sporo i ze sporym niedowierzaniem stwierdziłam, że większość sfer mojego życia zmieniła się na lepsze. Chciałabym [...]
Stale poszukujesz wewnętrznego spokoju, masz pozorne wrażenie, że panujesz nad swoimi myślami, emocjami, ciałem, a potem nie wiadomo kiedy zaczynasz się stresować, wybuchasz złością, a szalona karuzela Twoich myśli po prostu nie chce się zatrzymać? Natłok obowiązków spoczywających na Tobie sprawił, że nie możesz spać po nocach? Pracujesz dłużej i osiągasz mniej, niż zwykle? Być może wieczna gonitwa myśli stała [...]
Jak połączyć biznes z pasją, tak aby realizować swoje cele i marzenia? Jak stworzyć wyjątkową przestrzeń relaksu dla ciała i umysłu? Jaki jest sekret spełnionej kobiety, mamy i businesswomen? O tym rozmawiałam z moim gościem Ramoną Weiser-Ludziejewską, właścicielką Villa Antiqua w Raciborzu.
W tym artykule nie będę opowiadać Tobie o sukcesach Adama Małysza, Michaela Phelpsa, Usaina Bolta czy polskiej drużyny siatkarskiej. Gwarantuję Tobie, że powyżej wymienione osoby znają tajniki treningu mentalnego. Ten rodzaj pracy z umysłem wykorzystują, także biznesmeni, aktorzy, czy osoby, które osiągają sukcesy w życiu, zachowując przy tym szczęście i wewnętrzny spokój. Ty również możesz [...]
