TRENING
MENTALNY

TRENING ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

Czujesz, że czegoś Ci brakuje, by prowadzić satysfakcjonujące życie?

Niby wiesz, co robić, ale wciąż nie masz tego, czego pragniesz?

Stoisz w miejscu, zamiast zrobić przestrzeń na zmiany?

Najwyraźniej masz w swojej głowie BLOKADY.

… jak każdy.

Sama pracuję i realizuję się w środowisku osób ambitnych, posiadających wielkie plany oraz dających z siebie więcej. Jako wielokrotna Mistrzyni Polski w biegach górskich doskonale rozumiem, co znaczy dążyć do celu, ponosić porażki, przekraczać swoje granice. To, czego nauczył mnie sport, przełożyłam na kompetencje biznesowe.

Odkryłam, jak czerpać ze swoich ograniczeń i przekuwać je w sukcesy!

Ciebie też mogę przeprowadzić przez proces szlifowania własnych myśli!

Dlaczego trening mentalny to inwestycja?

  • spojrzysz na swoje życie z szerszej perspektywy
  • odnajdziesz wewnętrzny spokój niezależnie od okoliczności zewnętrznych
  • wyznaczysz własną ścieżkę, po której łatwiej będzie Ci kroczyć

Dla kogo jest trening mentalny?

  • dla rodziców, którzy pragną być wzorem do naśladowania
  • dla przedsiębiorców, którzy mają odwagę by sięgać po więcej
  • dla sportowców, którzy przygotowują się do zawodów
  • dla kobiet, które chcą postawić na siebie
  • dla dzieci, w których tkwi ukryty potencjał

Jakie narzędzia wykorzystamy?

  • Określisz swoje cele, a także dotrzesz do źródeł swoich frustracji, które Cię blokują!
  • Wyposażysz się w konkretne i skuteczne narzędzia mentalne oraz coachingowe, dzięki którym świadomie zbudujesz wewnętrzny potencjał!
  • Nauczysz się prostych metod oddechowych, które pomogą Ci doenergetyzować i oczyścić umysł!

Jak prowadzę sesje indywidualne treningu mentalnego?

  • stacjonarnie w Raciborzu, jeśli cenisz spotkania na żywo
  • online, jeśli chcesz zyskać dodatkowy czas i wybierasz elastyczność

Jak umówić się na sesję treningu mentalnego?

Zadzwoń, by dowiedzieć się więcej: +48 796 626 868

Czas sesji: 60 min

Ilość sesji: do uzgodnienia

Forma spotkania: rozmowa telefoniczna, Zoom, stacjonarnie w Raciborzu

Masz odwagę przeżyć ze mną mentalną podróż?

Spróbuj, czy trening mentalny jest dla Ciebie!
Wykorzystaj 30 minut darmowej konsultacji!

Jak to jest, że niektórzy radzą sobie z wyzwaniami lepiej od innych?

Wybitni liderzy, przedsiębiorcy, sportowcy – skąd czerpią siłę?

W jaki sposób piąć się na szczyt pomimo stresu, ciągłych zmian i rozproszenia?

Twoja porażka i Twoje zwycięstwo tworzą się w głowie!

To właśnie stan umysłu odpowiada za wiarę w siebie, kontrolę nad sytuacją, umiejętność oczyszczania umysłu z niepotrzebnych myśli, a także dostrzeganie w każdym nowym wyzwaniu szansy na własny rozwój.

Marzysz, by efektywnie działać pod presją czasu i wymagań?

Sprawdź swój umysł i zahartuj psychikę!

Dlaczego trening odporności psychicznej to inwestycja?

  • zrozumiesz schematy swoich działań, które blokują Ci osiąganie celów
  • wykształcisz wzorce myślowe, wspierające Twoje ambicje
  • zyskasz zdolność do szybkiego podnoszenia się po niepowodzeniach

   … a dzięki temu podniesiesz poziom efektywności o 25%!

Dla kogo jest trening odporności psychicznej?

  • dla przedsiębiorców, którzy mają odwagę by sięgać po więcej
  • dla sportowców, którzy przygotowują się do zawodów
  • dla liderów i menedżerów, którzy chcą stawiać zuchwałe cele
  • dla każdego, kto pragnie skutecznie radzić sobie z wyzwaniami

Jakie narzędzia wykorzystamy?

  • Sprawdzisz, jaka jest Twoja zdolność do stawiania czoła problemom, za pomocą kwestionariusza MTQ48 i MTQ48SPORT (wersja dla sportowców)!
  • Dowiesz się, dlaczego Twoja praca nie przynosi efektów!
  • Otrzymasz swój indywidualny raport rozwojowy oraz sesję feedbackową!

Jak prowadzę sesje indywidualne treningu odporności psychicznej?

  • stacjonarnie w Raciborzu, jeśli cenisz spotkania na żywo
  • online, jeśli chcesz zyskać dodatkowy czas i wybierasz elastyczność

Zobacz więcej, zobacz głębiej, uodpornij się. Podejdź elastycznie do swojej codzienności i wypracuj w sobie odporność psychiczną.

Jak umówić się na sesję treningu mentalnego?

Zadzwoń, by dowiedzieć się więcej: +48 796 626 868

Czas sesji: 60 min

Ilość sesji: do uzgodnienia

Forma spotkania: rozmowa telefoniczna, Zoom, stacjonarnie w Raciborzu

Masz odwagę, by poznać siebie i sięgać po więcej?

Spróbuj, czy trening odporności psychicznej jest dla Ciebie!
Wykorzystaj 30 minut darmowej konsultacji!